Frappier, Julie
(2014).
« La dépense énergétique durant l'activité sexuelle chez des jeunes couples » Mémoire.
Montréal (Québec, Canada), Université du Québec à Montréal, Maîtrise en kinanthropologie.
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Résumé
Contexte : Peu d'études ont examiné la dépense énergétique (DE) durant l'activité sexuelle. Ces quelques recherches présentaient d'importantes limitations que cela soit au niveau de l'équipement utilisé pour mesurer la DE ou au niveau contextuel avec le déroulement en laboratoire de l'activité sexuelle. Objectif : L'objectif de l'étude était 1) de déterminer la DE, en kilocalories, de l'activité sexuelle de jeunes couples en santé dans leur milieu de vie; 2) de la comparer avec une activité physique en endurance; 3) de comparer les différences entre les hommes et les femmes et 4) de déterminer la perception de DE, de l'effort, de la fatigue et du plaisir lors de l'activité sexuelle. Méthodes : Vingt et un couples hétérosexuels (âge : 22,6 ± 2,8 ans, IMC : 23,0 ± 2,7 kg/m2) ont été recrutés dans la région de Montréal pour participer à cette étude. Les couples ont dû par la suite avoir au moins quatre relations sexuelles en un mois et la DE de celles-ci étaient mesurées grâce à un accéléromètre tri-axial validé (sensewear armband). Un questionnaire sur la perception de la DE et sur la perception de l'effort, de la fatigue et du plaisir lors de l'activité sexuelle a été rempli par chacun des partenaires après chacune des séances d'activité sexuelle. Pour comparer nos données avec une mesure standardisée, les participants ont effectué une séance d'exercice de 30 minutes sur tapis roulant à 65% de leur fréquence cardiaque maximale. Résultats : La moyenne de la DE lors de la séance d'activité sexuelle était de 101 kcal ou de 4,2 kcal/min chez l'homme (étendue : 45,6 à 234 kcal ou 1,8 à 6,6 kcal/min) et de 69 kcal ou de 3,1 kcal/min chez la femme (étendue : 31,4 à 134 kcal ou 1,5 à 6,4 kcal/min). De plus, l'intensité moyenne chez l'homme était de 6,0 METS (étendue : 3,6 à 7,8 METS) et de 5,6 METS chez la femme (étendue : 2,5 à 8,2 METS); ce qui représentait une activité à intensité modérée. Enfin, la perception des participants vis-à-vis de la dépense énergétique lors de l'activité sexuelle se rapprochait de celle mesurée objectivement soit 100 kcal chez l'homme et 76 kcal chez la femme. Conclusion : Cette étude est la première à utiliser des outils standardisés et validés pour mesurer la DE en Kcal de l'activité sexuelle dans un milieu de vie. Cette étude démontre que la dépense énergétique lors de l'activité sexuelle est en moyenne de 85 kcal ou de 3,6 kcal/min. De plus, l'activité sexuelle semble être pratiquée en moyenne à une intensité modérée soit 5,8 METS. Cette dépense énergétique semble néanmoins inférieure à celle occasionnée lors d'une activité physique de type jogging régulièrement pratiqué dans notre société.
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MOTS-CLÉS DE L’AUTEUR : activité sexuelle, dépense énergétique, perception, exercice sur tapis roulant, jeunes couples
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