Les conditions d'entraînement des jeunes nageurs 10 ans et moins au Québec

Raymond, Julie (2009). « Les conditions d'entraînement des jeunes nageurs 10 ans et moins au Québec » Mémoire. Montréal (Québec, Canada), Université du Québec à Montréal, Maîtrise en kinanthropologie.

Fichier(s) associé(s) à ce document :

Prévisualisation	PDF Télécharger (5MB)

Résumé

La natation est une activité physique très populaire au Canada et compte plusieurs adeptes chez les jeunes (Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie, 2005). Le but de cette étude est de dresser un portrait des entraîneurs de jeunes nageurs et de connaître les conditions d'entraînement et de compétition qui sont offertes aux jeunes nageurs. Les instances provinciale et fédérale dans le domaine de la natation ainsi que d'autres organismes sportifs ont fait état de certaines lacunes concernant l'entraînement des jeunes et des normes ont été établies afin d'aider les entraîneurs de jeunes nageurs dans la planification et l'organisation de leurs entraînements. Pour connaître les conditions d'entraînement des jeunes nageurs, nous avons d'abord créé un questionnaire. Nous avons ensuite validé ce dernier avec l'aide d'anciens entraîneurs de jeunes nageurs et d'experts. Au total, les réponses de 76 répondants répartis à travers le Québec ont été retenues pour analyse. Les résultats indiquent que les entraîneurs de jeunes nageurs ont en moyenne 22 ans, que ce sont en majorité des femmes et que 58 % d'entre eux possèdent au moins trois années d'expérience en entraînement de la natation. Les nageurs s'entraînent en moyenne trois fois par semaine pour environ 75 minutes et nagent plus de 1200 mètres par entraînement. Le travail de la technique et l'entraînement de la capacité aérobie des nageurs sont priorisés dans les entraînements et les entraîneurs consultent très peu la documentation mise à leur disposition. Le sexe n'aurait aucun lien avec les conditions d'entraînement. L'expérience en tant qu'entraîneur, le vécu d'ancien nageur et le niveau de formation au programme national de certification des entraîneurs sont des variables qui semblent avoir un lien avec certaines conditions d'entraînement telles que la consultation de certaines ressources, le développement psychologique et certaines composantes neuro-musculaires et musculaires de l'entraînement. Cette étude a permis de dresser un portrait des entraîneurs qui encadrent les groupes de jeunes nageurs ainsi que des conditions d'entraînement et de compétition de ces nageurs. Afin de respecter les normes d'entraînement suggérées pour les jeunes nageurs, il serait intéressant que les entraîneurs aient accès à une banque d'informations en ligne pour les aider dans leur planification. Le mentorat semble aussi être une bonne alternative pour aider les entraîneurs à mieux structurer leurs entraînements. ______________________________________________________________________________ MOTS-CLÉS DE L’AUTEUR : Natation, Enfants, Entraînement.

Type:	Mémoire accepté
Informations complémentaires:	Le mémoire a été numérisé tel que transmis par l'auteur.
Directeur de thèse:	Grenier, Johanne
Mots-clés ou Sujets:	Enfant, Entraînement sportif, Entraîneur sportif, Méthode d'entraînement, Nageur, Natation, Québec (Province)
Unité d'appartenance:	Faculté des sciences > Département des sciences de l'activité physique
Déposé par:	RB Service des bibliothèques
Date de dépôt:	16 févr. 2010 14:18
Dernière modification:	01 nov. 2014 02:12
Adresse URL :	http://archipel.uqam.ca/id/eprint/2585

Modifier les métadonnées (propriétaire du document)

Statistiques