Le rôle de la présence attentive dans le développement, la prévention et la gestion des impasses décisionnelles

Marion-Jetten, Ariane Sophie (2022). « Le rôle de la présence attentive dans le développement, la prévention et la gestion des impasses décisionnelles » Thèse. Montréal (Québec, Canada), Université du Québec à Montréal, Doctorat en psychologie.

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Résumé

Le terme « impasse décisionnelle » décrit le conflit intra-psychique auquel les individus sont confrontés lorsqu'ils hésitent entre poursuivre ou abandonner un objectif problématique (Brandstätter et Schüler, 2013). Les impasses décisionnelles sont associées à un bien-être plus faible, à une détresse plus élevée et à plus de symptômes de dépression (Brandstätter et al., 2013; Holding et al., 2017). Elles ont également été associées à moins de progrès vers les objectifs, plus de doutes et plus de désengagement des objectifs (Ghassemi et al., 2020; Herrmann et Brandstätter, 2015). La motivation pour les objectifs a été identifiée comme un antédédent de sorte que la motivation autonome, poursuivre un objectif parce qu’il est intéressant ou en accord avec nos valeurs, aide à prévenir tandis que la motivation contrôlée, poursuivre un objectif à cause de pressions internes ou externes, précipite les impasses décisionnelles (Holding et al., 2017). Cette thèse a testé les propositions selon lesquelles la présence attentive prédit les impasses décisionnelles grâce à son influence sur la motivation pour les buts et sur la régulation émotionnelle. La présence attentive devrait également aider les gens à faire face de manière plus adaptative aux impasses décisionnelles. Des niveaux plus élevés de présence attentive – prêter attention, être conscient sans porter de jugement (Kabat-Zinn, 2003) – sont associés à une motivation autonome accrue (Brown & Ryan, 2003) et à une meilleure régulation émotionnelle (de Vibe et al., 2018), deux outils utiles pour poursuivre des objectifs et faire face à des difficultés en lien avec ces derniers. Cette thèse intègre la présence attentive et ses mécanismes tels que suggérés par les théories de l'autodétermination (Ryan et Deci, 2017) et du Mindfulness-to-Meaning (Garland et al., 2015, 2017) au modèle du Rubicon de la poursuite de buts (Gollwitzer, 1990; Heckhausen et Gollwitzer, 1987) dans lequel les impasses décisionnelles ont été conceptualisées (Brandstätter et Schüler, 2013). Quatre études ont testé les relations entre la présence attentive et les impasses décisionnelles ainsi que les rôles médiateurs de la motivation pour les buts et de la régulation émotionnelle. La première établit le lien entre la présence attentive et les impasses décisionnelles chez des étudiants en transition entre le secondaire et l’université. Elle montre que les motivations autonome et contrôlée médient cette relation. La seconde reproduit ces résultats chez des étudiants universitaires et ajoute la régulation émotionnelle comme médiateur. La troisième teste ce même modèle de médiation sur trois temps de mesures avec des travailleurs en position de leadership et soutient avec des résultats préliminaires la proposition que la présence attentive prédise des taux de désengagement plus faibles et favorise le réengagement envers des objectifs moins contrôlés. La quatrième manipule expérimentalement la présence attentive et mesure son impact sur la régulation émotionnelle adaptative et inadaptée d'une impasse décisionnelle visualisée (amorcée avec un scénario personnalisé). Ensemble, ces études soutiennent les propositions selon lesquelles la présence attentive prédit les impasses décisionnelles au fil du temps, que la motivation autonome et la régulation émotionnelle médient cette relation, et qu'un exercice de présence attentive favorise une régulation émotionnelle plus adaptative pour une impasse décisionnelle visualisée. Elles soutiennent l'intégration théorique de la présence attentive dans le modèle du Rubicon ainsi que le développement de programmes d'intervention intégrant la présence attentive pour aider les gens à mieux sélectionner et poursuivre leurs objectifs personnels importants ainsi qu'à promouvoir de meilleures stratégies de régulation lorsque des difficultés liées aux objectifs ou une impasse décisionnelle surviennent. _____________________________________________________________________________ MOTS-CLÉS DE L’AUTEUR : Présence attentive, motivation pour les objectifs, régulation émotionnelle, impasses décisionnelles

Type:	Thèse ou essai doctoral accepté
Informations complémentaires:	Fichier numérique reçu et enrichi en format PDF/A.
Directeur de thèse:	Taylor, Geneviève
Mots-clés ou Sujets:	Présence attentive / Objectif / Motivation / Régulation émotionnelle / Prise de décision
Unité d'appartenance:	Faculté des sciences humaines > Département de psychologie
Déposé par:	Service des bibliothèques
Date de dépôt:	20 déc. 2022 11:56
Dernière modification:	20 déc. 2022 11:56
Adresse URL :	http://archipel.uqam.ca/id/eprint/16228

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